http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs? ja 2009-11-06T23:14:32+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/2002 神宮外苑エキデンをアップしました おそくなりすみません み○し 2009-11-06T23:14:32+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/2001 来月の講演で、私の標語｢口は健康の入口｣をスライドのように変えてみました。マリンハーフ｢口は・・・｣で申し込みました。 ゴタ 2009-10-27T20:46:37+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/2000 来月の講演で、私の標語｢口は健康の入口｣をスライドのように変えてみました。マリンハーフ｢口は・・・｣で申し込みました。 ゴタ 2009-10-27T20:46:03+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1999 来月講演するスライドの1コマです。｢口は健康の入口です｣をこのように変えました。 ゴタ 2009-10-27T20:36:14+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1998 ただ今お勧めのポンプありませんよ むら 2009-10-26T00:20:14+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1997 先週パンクしたのですが、また立て続けてパンクし2回4kmほど押して帰りました。昨日もパンクして仕方なく大久保の知り合いで直してもらったら、チューブ以上の1000円しました。タキザワでMTB用のポンプを買おうと思います。安くていいポンプを教えてください。やま様記録書ありがとうございました。 ゴタ 2009-10-25T10:39:30+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1996 私も１月２４日のサンスポ千葉マリンマラソン　ハーフに申し込みました。 所属の登録は「口は元気の源」にしました。 マリンスタジアム周辺の集合場所に再びのぼりを立てます。 ハーフマラソンの部は、１０月２３日で受付終了のようです。 １０キロの部などへの参加も早めにしてください。 やま 2009-10-24T22:12:54+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1995 ゼッケン　４２１　と４２２です やま様よりいただいた写真を添付します み○し 2009-10-23T13:17:16+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1994 結果が出ましたね。ゼッケン番号を忘れたので検索できません。 さる 2009-10-23T12:05:21+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1993 みはしさま、駅伝時の写真がコンピューターの具合が悪くて送れません。 今度CFカードごと持って行きます。 むら 2009-10-22T23:39:20+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1992 1月24日にレースがあります。5km、10km、ハーフとあります。野球クラブは全員5kmに出るそうです。サイクリングも負けずに皆さん出ましょう。私は申し込みました。最近ブームの為早く定員になり締め切りが早くなりがちです。下記がアドレスです。http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/t10274.html ゴタ 2009-10-22T20:57:23+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1991 秋元牧場をアップしました。 ekidenはまだです。 出発前の会事務所での集合写真どなたかお持ちでしたら、メールで送ってください また他にも良さそうな写真がありましたら よろしくお願いします み○し 2009-10-21T23:08:13+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1990 残念ですが[TдT]明日は欠席します[汗][汗][汗] つじ 2009-10-17T14:54:18+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1989 エキでんの応援に行こうと子供と約束していたのですが火曜日 より盲腸で入院になってしまい応援にも行けなくなりましたhttp://6256.teacup.com/narashinobic エキでんの応援に行こうと子供と約束していたのですが火曜日 より盲腸で入院になってしまい応援にも行けません。 ゴメンなさい。みなさま完走目指してガンバッてください。 し◯ず 2009-10-17T07:05:45+09:00 http://6256.teacup.com/narashinobicycle/bbs/1988 １０月１８日は、天気も良さそうです。 ABU先生も自転車で行かれるそうです。 事務所を９時ちょうどに出発しましょう。少しゆっくり行きます。 事務所を出発し、西船の南側から原木インターを経て行徳橋経由で京葉道路に出て環７との交差点京葉陸橋の手前のコンビニで小休止。そこまで先導します。 そこから一本道なので靖国神社の前のコンビニまでフリー走行。靖国神社交差点付近にコンビニがあると思うのでその前（歩道上）で一度集合しましょう。 そこから国立競技場まで先導します。１５分位で着きます。 帰りは競技終了後、３時… やま 2009-10-15T20:27:51+09:00